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4种滋养脾胃的食物，一定要收藏！
五行中黄色为土，因此，摄入黄色的食物后，其营养物质主要集中在脾胃区域。黄色食物包括了南瓜、玉米等，常吃这些食物对脾胃大有补益。黄色食物中的维生素A、D的含量比较...
父母心中的一根刺！为什么别人的孩子总是比你的优秀？父母必看！
每个父母都望子成龙，就算常把“孩子健康就好”挂在嘴边，心底深处还是藏着希望自己的孩子比邻居或亲戚的孩子更优秀的欲望。如果今天你已经为人父母，并期望你的孩子能出人...
南瓜鲜为人知的5大食疗好处，推荐收藏！
南瓜是的营养价值是众所周知的，但是你可知道它的食疗作用呢？南瓜的可食部分达到80%以上。它皮薄肉厚，味道甜美，既可作为蔬菜食用，又能长期储存以代替粮食，是一种救...
没想到这9种食物也能养胃，一定要收藏！
在中医的概念中，根治胃病要做到“三分治，七分养”，由此可见养胃的重要性。日常生活中有其实着非常多养胃的食物，只要了解食物的食疗功效，就能透过“吃”来养胃。以下9...
心脏病患赖床更健康？赖床必做的3个动作！中老年人必看！
不少人早晨醒后，觉得睡意未尽，便赖床不起，并且想再睡一会儿，认为这样对精力和身体都有好处。其实，有时候不同的人赖床所享受的短暂幸福后面却隐藏着不同的或好或坏的结...
