打嗝对大部份人来说是种很正常的生理现象。寒凉的刺激、进食过多、饮水过量、吃饭下咽过快、进食不易咽下去的食物、吞咽的动作过多等都可能是造成打嗝的现象。


通常你也不会可以去解决打嗝的问题。只要过一阵子,打嗝的现象就会停止了。打嗝不会对身体造成负面的影响,但是经常打嗝或是连续打嗝就可能是身体所发出的疾病信号了。

 

1.经常打嗝或由胃病引起

打嗝多是胃部胀大引起的,所以人们经常因为吃饭急或吃饭时说话吞入了较多的空气而出现打嗝的现象。如果胃部受了寒,或进食干硬、辛辣的食物,也会出现暂时性的打嗝。


但如果经常出现嗳气、打嗝的现象,甚至没吃东西都会不自觉地打嗝,就有可能是胃部感染了幽门杆菌。幽门杆菌感染后发作的胃炎,多数患者可能会出现上腹部隐痛、胃疼、食后饱胀、食欲不振及嗳气等,症状时轻时重,可能反复发作或长期存在。

 

尤其是工作忙碌,吃饭不定时的人群,更应该注意保护自己的肠胃。一旦经常出现嗳气、经常打嗝或不定期的胃部不适就要重视,打嗝症状严重时,要立即到医院通过胃镜、血液等方面检查来进行确诊。


需要注意的是,如果家中有幽门杆菌感染的患者,最好让其他家人也做一次幽门杆菌测试,以防交叉感染。饭前3粒,居然解决了困扰了我30年的胃胀风问题,超有效!

 

2.连续打嗝要当心肝癌

如果出现连续打嗝,千万不要掉以轻心,有可能是肝癌惹的祸。目前,已经有因连续打嗝被查出肝癌的病例。据了解,连续打嗝有可能是因肿瘤导致肝脏肿大,刺激膈膜而引起膈膜痉挛。


此外,食道癌、贲门癌、胃癌的患者也会出现连续打嗝的症状。肝癌从第一个癌细胞在肝脏内形成发展到患者有自觉症状,大约需要2年的时间。


在此期间,患者无任何症状或体征,仅有少数患者会出现食欲减退、上腹闷胀、腹痛、乏力、食欲不振等症状,还有一些患者会出现轻度的肝肿大、黄疸和皮肤瘙痒。但在一般情况下,这些症状很难被人们所重视,因此临床上很多肝癌患者往往在发现时其病情就已经进入了中、晚期。 

 

3.老年人打嗝要警惕中风

相较于普通年轻一族,对于老年人来说,反复打嗝而又总也止不住,则更需要注意,因为这有可能是脑中风的前兆,要及时就医。


据了解,中风之所以出现打嗝的症状,原因在于两方面:一方面是由于中风后,颅内病变直接或间接影响呼吸中枢、脑干迷走神经核,调控呼吸心跳的延脑血管发生阻塞,植物神经功能紊乱,造成迷走神经异常放电,横膈膜的肌肉不断收缩,一直打嗝


另一方面是脑中风后常会发生应激性溃疡而致上消化道出血,出血后刺激胃黏膜,殃及膈肌,膈肌痉挛而出现呃逆。老人如果持续打嗝,伴有肢体活动不力、言语不清,甚至神志不清的症状,特别是患有基础疾病如高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等,要警惕中风,同时伴有消化道出血,应迅速求医。


温馨小贴士:生活中打嗝如何解决?

1.暂停进食法

在进食时发生呃逆可以暂停进食,做几次深呼吸,往往在短时内能止住。

 

2.屏气法

直接屏住呼吸30秒—45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度增加,从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。

 

3.纸袋呼气法

用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行35次的深呼吸。将呼出的二氧化碳重复吸入,增加血液中二氧化碳的浓度来调节,抑制打嗝。