Top Articles

关于睡眠问题

为何越累越睡不着?为你揭开真相!

正常来说,疲累时应该更容易入睡。但是,有些人却发现,越累时反而越睡不着!究竟这是怎么一回事呢?随着年龄的增长,你是否发现身体开始出现一些大小状况如肌肉僵硬、疲倦...

by ChanApr. 02,2018

关于胃部问题

你不知道的橄榄油10大好处,千万别错过!

橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史,在西方被誉为“液体黄金”,“植物油皇后”,“地中海甘露”,原因就在于其极佳的天然保健功效,美容功效和理想的烹调用途。&nb...

by ChanMay. 11,2018

关于睡眠问题

海参竟然有这10种不为认知的好处!你知道吗?

海参向来被奉为餐桌上珍贵的美食。海参除了本身食材的美味,还含有许多有益身体的好处哦!海参体内含有50多种对人体生理活动有益的营养成分,其中蛋白质含量极高。马上来...

by ChanJan. 10,2018

关于胃部问题

中药也能当菜吃?7种中草药美味又养生,你怎能错过!

不少人可能对中药有不少研究,但多用于治病救人,那么大家又是否知道中药其实可以当菜吃呢?这样既不需用捏着鼻子喝苦药,又可以起到更好的养生作用,可以好好地实现其营养...

by ChanMay. 16,2018

关于睡眠问题

梦能反映内脏的健康?常做梦的你必看!

每个人都有做梦的经历,一些身称自己不曾做梦的人其实也有做梦,只是醒来后不记得而已。经常做梦除了会影响睡眠品质之外,对身体也会造成伤害。不同的梦对应着不同的身心,...

by ChanMay. 03,2018

Featured Posts 热门文章

关于胃部问题

新年到了!最实用的3个消油解腻法快收藏起来!

新年临近,大家都忙着参加亲朋好友的聚餐,见见面,吃吃饭。在饭局不断之下,饱了口福...

by ChanNov. 08,2018
关于睡眠问题

原来睡眠不足真的会变胖!女性必看!

你是否曾经意识到,只要一感到疲劳,你就有可能饮食过量?来看看这项有趣的实验:芝加...

by ChanAug. 28,2018
关于胃部问题

清肠胃最强的6种食物,把体内的垃圾清光光!

人们常说:“肠道健康了,人就健康了。”累积在肠道内的宿便、毒素必须排除干净,才会...

by ChanJan. 17,2018
关于胃部问题

喝酒记得这“5不为”,贪杯的你必看!

大家都知道喝酒伤身”,特别是喝的酩酊大醉,对人体肝、胃、脑等部位的损害更是不容忽...

by ChanAug. 02,2018