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关于胃部问题

3种最普通的食材竟然被称为养胃3宝?不知道太可惜了!

在这个年代,有胃病的人不在少数。除了饮食不均,生活压力、不良习惯、滥用药物等也是造成胃病发生的原因。 对于胃病,大部分人都是采取后天治疗的方式,也就是...

by ChanMay. 07,2018

关于胃部问题

消化不良很难受?5个方法帮你缓解!必看!

当胃的蠕动能力不好时,上腹部就会出现不适或疼痛、饱胀、烧心(泛酸)、嗳气等,而这些就是消化不良最常见的症状。面对消化不良的人也常因为胸闷、腹胀不适的关系而不愿进...

by ChanJun. 22,2018

关于睡眠问题

睡眠不好,气血就不好?女性必看!

一般人都有这样的一个观念,运动可以给自己带来健康的身体。在这句话后面应该要加上一个附注:就是要在你气血充足的情况下,运动才能带来健康的身体。这就是为何许多人虽然...

by ChanMar. 22,2018

关于睡眠问题

震惊!这9个因素竟然是会让你长期陷入疲劳!必看!

眼皮沉重、精神萎靡、全身无力,这样的状态不断循环出现在你的生活中。明明你已经睡足了8个小时,依旧不可避免地在吃饱饭后对着电脑打瞌睡,即使趴下来小睡一下也没有缓解...

by ChanMay. 18,2018

关于胃部问题

身体湿气太重、水肿办?老中医推荐的除湿神器,不看后悔!

薏苡仁,就是我们熟知的薏仁或薏米,能够药食两用。薏苡仁味甘淡,药性比较平和,生用利水渗湿、排脓解毒、舒筋除痹,炒用健脾养胃,常用于水肿、脚气、痹痛、拘挛、肺痈、...

by ChanOct. 16,2018

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关于睡眠问题

如何用食疗调理3种类型的失眠?女性必看!

当你发现身边的亲友气色不对时,你是否会下意识地问:“最近睡不好吗?脸色怎么这么差...

by ChanNov. 02,2018
关于胃部问题

玉米的7大食疗功效,不看可惜!

天地有五行,人有五脏,而五脏亦配合五行。其中,五行中黄色为土,因此,黄色食物摄入...

by ChanMay. 16,2018
关于睡眠问题

为何越累越睡不着?为你揭开真相!

正常来说,疲累时应该更容易入睡。但是,有些人却发现,越累时反而越睡不着!究竟这是...

by ChanApr. 02,2018
关于胃部问题

90%的人不知道自己的吃饭方式有问题!推荐必看!

生存和生活离不开一日三餐,正因如此,我们吃什么、怎么吃对我们的健康有这举足轻重的...

by ChanJan. 12,2018