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关于胃部问题

上火了?这9种食物去火最有效!必收藏!

平常饮食不均、喜好吃煎炸物、喝冷水等习惯很容易造成胃火。胃火导致胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实...

by ChanNov. 26,2018

关于睡眠问题

原来这6种最常见的食物能助眠!想睡好必看!

食物是人类赖以为生的基本需求之一。健康的人生除了要吃得下,更要睡得好。你知道吗?日常生活中我们常见的食材除了能作为桌上佳肴,还能帮助改善睡眠。 1.黄...

by ChanMay. 28,2018

关于睡眠问题

经常睡不好问题竟然是出在胃?推荐必读!

说到失眠,很多人都会认为是与压力有关系。事实上,排出压力和身体疾病因素,五脏的健康也是和睡眠品质息息相关的。 与睡眠关系最直接的是“心”。中医所谓的“...

by ChanAug. 09,2018

关于胃部问题

聪明吃冰6招:教你吃冰不伤身的小贴士

天气炎热时,总会让人想吃些冰凉消暑的冰品,但是又担心身体不适,因此总是挣扎着该不该吃冰。不少专家认为吃冰会伤胃、伤身、增胖,甚至还指出吃冰是造成子宫肌瘤的原因之...

by ChanNov. 02,2017

关于胃部问题

无故胀气?你是否不小心吃到这6种食物?常胃胀的人必看!

胃气胃胀表现为饭后饱胀、嗳气、食欲不振、大便不畅或便秘或便稀等。爱喝冷饮、吃凉菜容易导致脾胃功能减退,从而导致胃气胃胀,生活中还有那些习惯会造成胀气的呢?&nb...

by ChanNov. 30,2018

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关于睡眠问题

吃对5种食物就能赶走坏情绪!抑郁患者必看!

吃不失为改变情绪、释放压力的好方法。抑郁症患者多吃糖类能帮助安定情绪。糖...

by ChanMay. 08,2018
关于胃部问题

10个习惯在不知不觉中伤了你的胃,你犯了吗?

胃是人身体的一个重要部位,但是现代都市人因为生活习惯或者工作环境的影响,大部分都...

by ChanDec. 05,2018
关于睡眠问题

世界上最便宜的10个防癌法,不看吃亏哦!

“防癌”是近几年来的热门课题,随着越来越多人患上癌症,人人都闻”癌“色变。数据显...

by ChanApr. 18,2018
关于胃部问题

震惊!原来这些问题都是你的晚餐引起的!必看!

在工作的日子,一天中你最能放心享受的一餐,就是下班后的晚餐。许多人习惯用美食来慰...

by ChanMar. 16,2018