胃病是现代人最常见的病症之一,患者的年龄也有年轻化的趋向。对于胃病,你是否也有许多问题求解答呢?马上来看看这8个胃病患者最常问的问题吧!

 

1.胃痛可以喝牛奶吗?

中和胃酸效果最好的食物成份是蛋白质,而牛奶就是因为富含蛋白质所以能中和胃酸和缓解胃痛。但是以牛奶中和胃酸的方法并不适合每个人,有乳糖不耐症的人喝牛奶容易腹胀或腹泻,因此不适合用此方法。

 

2.有胃病或消化不良问题的人可以吃稀饭吗?

稀饭熬煮的时间比较久,会使米粒由多糖分解成双糖或单糖,碳水化合物容易刺激胃酸分泌,有的人会因此呕酸水。


有的人认为稀饭容易饿,不知不觉就会吃得很多,刺激胃酸分泌。另外,由于稀饭熬得比较绵,有的人会不经咀嚼就吞下肚,也会造成消化不良,所以建议吃稀饭时要像吃白饭一样多咀嚼。每次出席宴会、应酬客户都吃撑了,回家后消化不良?30分钟内帮您搞定!你一定要看看!

 

3.吃饭配汤对消化有没有影响?

汤应该在饭前喝。如果边吃饭边喝汤倒是无妨,有些人喜欢将汤倒入白饭里做成汤泡饭,没有细细咀嚼就吞下肚,这样会造成胃需要较平常花费更长的时间来做工才能完全消化,容易导致消化不良。

 

4.胃痛时吃苏打饼有效吗?

苏打饼含有苏打粉,可以中和一些胃酸,但是效果和其他的食物差不多。如今市面上有出售许多方便携带的苏打饼,可以带一些在身上,肚子饿时吃一些就好了。重点还是不要饿过头让胃酸分泌过多而引发胃痛。

 

5.有胃病者为何要忌烟酒?

不仅仅是有胃病者,其实为了健康着想,最好还是要远离烟酒。香烟里的尼古丁和咖啡碱会改变胃肠粘膜的血液循环,并刺激胃酸分泌。


有研究显示,有抽烟习惯的人患上消化性溃疡后并不容易痊愈。唯有戒烟后,情况才能改善。至于酒精则会增加胃液和胃酸的分泌,破坏胃粘膜的抵抗力,容易引起胃炎。不同种类的酒对胃造成的伤害程度也不同。


啤酒属于发酵酒,会促使胃酸分泌,刺激肠胃;而白酒是蒸馏酒,含酒精成分高,酒精被胃吸收,因此会刺激胃部;红酒在发酵过程中会产生一种能降低胃酸的功能,因此胃不好的人如果想小酌一杯,不妨考虑红酒。

  

6.饭后什么姿势对消化最好?

用餐后,血流会流向胃部并刺激胃酸分泌帮助消化,如果在此时进行剧烈运动或洗澡就会导致血液流往他处,容易造成消化不良。吃饭后最好不要马上躺下或趴着,这样会使胃酸倒流。饭后弯腰或散步能帮助消化。

 

7.胃不好的人不能吃甜食吗?消化不良不能吃用醋烹煮的食物?

不仅仅是甜食,太咸、太酸、太辣、太油腻的食物对胃来说都是负担。醋是酸性的食物,会导致胃的酸度增加。胃酸过多就会产生胃食道逆流的症状(胃、胸口灼热感),造成不适。原来,好睡眠是补出来的!我睡好了,你呢?

 

8.胃药、制酸剂吃多了有关系吗?

胃药或制酸剂的成份是碳酸氢钠,中和胃酸的效果很快,因此能快速缓解胃痛,但是也会很快就刺激更多的胃酸分泌。此外,不同成份的胃药和制酸剂会对身体也会造成不同的副作用。长期以来胃药或制酸剂来控制胃病并非长久之计,最重要还是要找出问题根源,对症下药。