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关于睡眠问题

你已经多久没有好好睡觉了?长期失眠的你必看!

警告!!这是一篇你绝对不能忽视的文章!因为它关乎到你未来的生活品质!所以请你花2分钟好好地细读,保证对你往后的日子大有裨益!! 各位朋友, ...

by ChanNov. 29,2017

关于睡眠问题

睡醒后如果出现这四种情况绝对要留意!早些知道可以救人一命!

睡眠是人体修复的过程。因此当我们经过一夜的好眠后,应该要感觉到清新,身体也会重新充满可能量。但是起床时,有些状况可能就是身体发出的预示,提醒你要留意健康状态。1...

by ChanAug. 04,2017

关于胃部问题

8个避免胃胀气的小贴士,无私分享!

胃不好的朋友都有一个困扰,就是用过餐后,胃胀得像个气球一样,即不适又尴尬。 引起胃胀的原因很多,除了因为吃到不对的食物、情绪紧张,胃酸过多和消化不良也...

by ChanOct. 01,2018

关于胃部问题

惊人发现!吃面条竟有这6种好处!

有人说比起米饭,面条更为养胃。面食的烹调方法千变万化,不管中式、意式、日式都各有各的风味。你知道吗,面条的除了美味,还有6个或许你并不知道的好处哦! ...

by ChanAug. 28,2018

关于睡眠问题

我常做梦,是不是睡不好啊?

许多人误以为睡觉时做梦就代表睡不好,其实做梦能调节和平衡生理及心理,维持大脑健康发育和正常思维的必要过程。梦境占了整个睡眠时间的20%。每个人都会做梦,...

by ChanOct. 17,2018

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关于胃部问题

7大蜂蜜水的养生法,太实用了!

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素,便...

by ChanDec. 22,2017
关于睡眠问题

3个小贴士让你睡不好也有好精神,试试吧!

每天早上总是拖着沉重步伐睡眼惺忪地到公司、开会时不断呵欠连连、假日不睡到中午誓不...

by ChanApr. 26,2018
关于胃部问题

一杯黄芪水“芪”妙的10大功效,不看后悔!

你听过黄芪吗?民间流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的顺口溜,意思是说经常用黄芪煎...

by ChanMar. 21,2018
关于睡眠问题

女人必看!睡觉时的3大美容禁忌你一定要知道!

爱美的人士都知道睡眠才是最珍贵的保养品。睡眠的美容作用包括修复肌肤、抗衰老和淡化...

by ChanAug. 03,2017