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关于胃部问题

吃梨可以防癌?你不知道的吃梨6大好处!

梨是很多人喜爱的水果,它不但鲜嫩多汁,并且含有丰富营养元素。有研究发现饭后吃个梨或喝杯热梨汁,可以让积存在人体内的致癌物质可以大量排出。 在人们热衷于...

by ChanJul. 25,2018

关于睡眠问题

关于睡眠最常见的7大迷思,太有用了!

睡,是人打从娘胎就会的事情。也许你很熟悉睡眠的一切,包括睡眠的好处以及睡眠不足的坏处,但是关于睡眠的7大迷思,你又知道多少呢? 1.人可以不睡觉吗? ...

by ChanNov. 02,2018

关于胃部问题

3种最容易引起胀气的食物,不想再胃胀必看!

肠胃功能不佳的人都会有这些经验如胃胀气,腹胀如鼓,心脏不适等...... 其实造成胃胀气的原因有两个: 第一个是吃得太快或者边吃边说,以致吃...

by ChanMay. 07,2018

关于胃部问题

6种人不宜吃五谷杂粮,特别是有胃病的你必看!

在医药费高涨不下的社会,健康已经成了人们所关注的课题。随着高血压、高血糖、高血脂和心血管疾病有趋向年轻化,别吃白糖、精盐、白米等言论开始不绝于耳。 五...

by ChanJul. 23,2018

关于胃部问题

惊人发现!常胃胀、消化不良?问题可能不在胃而在胆!

你是否面对这样的情况:每当到了入睡的时间总是睡不着,不然就是睡了一阵就会醒来;上腹部持续疼痛并无法缓解,就连服用制酸剂或止痛药都没用,或者改变姿势如站立、弯腰、...

by ChanJun. 08,2018

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关于胃部问题

肾亏者,未老先衰?10种最养肾的食物,必收藏!

绿色蔬菜一直以来被誉为最健康的食物,但其实颜色深的水果、蔬菜和谷物同样也营养丰富...

by ChanJan. 29,2018
关于胃部问题

8件不能在饭后急着做的事,不想得胃病必看!

吃饱饭后,胃部需要大量的血液来进行消化工作,如果饭后马上进行某些活动会造成消化不...

by ChanApr. 05,2018
关于胃部问题

蒟蒻不仅能减重,原来它还是肠胃的清道夫!

你听过蒟蒻吗?对于注重体重管理的女性朋友,这个名字应该不陌生,因为它备受推崇的天...

by ChanMay. 23,2018
关于睡眠问题

7种食物能让你睡得更好拥有好心情,一定要知道!

吃错食物会让你整夜辗转难眠,吃对食物也能让你一夜好眠。究竟睡前应该吃什么食物才能...

by ChanDec. 05,2018